如何成为魅力女人?、大禹“三过家门不入”竟是因为有了婚外情?
如何成为魅力女人?
如何成为
魅力女人?
第一件：出门前，养成照镜子的习惯，检查一下妆容。平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。习惯使用冷暖色口红，习惯用粉底调整肤色。
第二件：每日洗澡，每天更换内衣，社交场合每日更换外衣。无体臭、口臭狐臭等身体异味，至少有两瓶社交和日常工作中使用的优质香水。
第三件：一至两天洗发一次。中短发每月至少修剪一次，长发每两至三月修理一次。出席重要场合前习惯打理发型。发型得体、有时尚感、整洁并富有光泽。
第四件：开始使用美体化妆品，如身体护理乳液。能定期去除体毛。
第五件：有手部护理意识，使有专用手霜；有定期修理指甲的习惯，指甲光润有型，有喜用的指甲油。有时能到专业店护理手甲。
第六件：服装干净、色彩协调，有时尚元素。有工作、社交、休闲三大场合的基本服装。懂得服装与身份、场合的基本关系。平均每月至少购进一至两件衣物，全身保持着装鲜活流动的气息。
第七件事：有使用饰品的习惯。有丝巾、首饰、腰带、手袋等五十至一百件以上配饰，并能平均每月至少购进一至两款，有不断丰富和补充配搭饰品的意识。
第八件事：学会了微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的面部状态。
第九件事：体态端正、有美感。习惯在镜子中观察和寻找自己站、坐、行的姿态，有基本的形体常识。
第十件事：社交中能说普通话，有一国以上外语更佳，能够控制说话的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。
第十一件事：能严格控制体重。每一餐没有饱涨感，特别控制了甜腻、油炸、高脂肪、高热量食物，能戒掉这类食品最好。能不吃或少吃垃圾食品。
第十二件事：以素食为主，每天至少吃1～2个水果、1～2斤新鲜蔬菜、1斤牛奶、两瓶酸奶、1个鸡蛋、一些豆制品，此外还选用高品质的保健品，如复合维生素等。
第十三件事：养成有补水习惯，每日饮8～10杯水。不饮浓茶，咖啡、可乐等含咖啡因饮料，尽可能大量选用新鲜蔬果汁。
第十四件事：每月至少花两小时做2～3次美容，可选择去美容院，也可学习较为专业的美容方式，如：彻底清洁皮肤、按摩、使用面膜等等。坚持做美容，受益的不仅是皮肤，还会让心灵得到长久的滋养。
第十五件事：每周至少坚持3次以上的体育运动，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣，但受场地限制的运动；或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
第十六件事：每天坚持做压腿、弯腰等肢体运动，坚持活动身体的关节和肌肉，保持身体的柔软度。
第十七件事：每月最少逛2～3次商场，逛商场既要选择高于自己消费能力的商场，提升审美品位，激活感受和心境；还要逛适合消费的商场，有节奏地更新服饰和用品。
第十八件事：每月至少翻阅3～5本时尚、美容类杂志或报纸，即便工作繁忙或没有兴趣，也要时常翻阅，可以在报摊、书亭、酒吧、茶楼等处，利用零碎时间，坚持感染时尚气息，不让自己变得枯萎和朽气十足。
第十九件事：每年至少阅读3～5本人文类书籍，不断提升修养，充实自己的见识和情趣。
第二十件事：每月阅读一本有关女性生活、美容、服饰、健康等方面的书籍，每月都能得到一些新的知识，乐于尝试使用并与朋友分享。
第二十一件事：每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、看电影、参观博物馆，丰富情趣，提高修养。
第二十二件事：懂得基本的礼仪常识。尊重他人，待人真诚，得到别人帮助时习惯表达谢意，打扰和影响他人时，习惯表达歉意。
第二十三件事：关爱家人，拥有良好的家庭关系。能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。
第二十四件事：善待友情，能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友，10个或10个以上经常主动联系和交往的好朋友，10个或10个以上主动时常联系和交往的朋友。
第二十五件事：具有一项以上较强的专业知识或技能，并具有一定水平，成为社会和周围人士需要的人。
第二十六件事：每年选择一项学历教育或专业培训课程，保持永久的求知精神，扩大视野，提高素质。
第二十七件事：有一项以上有益和有一定水准的业余爱好，比如绘画、舞蹈、写作、收藏、乐器，并能持续性的提高水准，陶冶性情。
第二十八件事：善良并富有爱心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意识地做一至两件对他人有帮助的事，与人相处以付出多于获取为乐。
第二十九件事：每年安排一次异地休假或出行。尽可能选择自然宁静的环境，调节身心，用心去感受和体验自然界。
第三十件事：学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5%～10%，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。锻炼意志和毅力，成为能够掌握自己生命的人。
以上30件事，如果你坚持下来，或者已经做了一部分或大部分，你便是与魅力牵手的人了。为什么要做这三十件事情呢？一是，以上三十件事涵盖了提升女性魅力不可缺少的基本事项。二是，这些涉及到容貌、发型、服饰、形态、健康、礼仪等基本方面，是目前中国女性普遍最缺乏的，也是能够较快提升魅力的事项。三是，这三十件事情并不需要增加过多花销，是大多数女性有能力完成的。四是，坚持起来虽然有些难度，但实践证明是切实可行的.
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大禹“三过家门不入”竟是因为有了婚外情?
“明星学者”纪连海日前在上海电视台纪实频道《文化中国》节目中称大禹“三过家门不入”是因为婚外情，此言论惹来了不少非议，更有人指出这是对华夏先祖的亵渎。
华西都市报3月26日报道 大禹“三过家门不入”是因为有了婚外情?近日，“明星学者”纪连海在上海电视台纪实频道《文化中国》节目的讲述引起观众极大关注。四川省社会科学院禹羌文化研究所所长谢兴鹏对纪连海的观点不以为然，写下质疑信对纪连海的观点提出四大质疑并要求停播该期节目。谢兴鹏昨日告诉记者，他的质疑受到纪连海的高度重视，纪连海亲自打来电话，两人进行了深入的沟通。而纪连海方面也表示，他们非常欢迎不同学术观点的相互碰撞。
纪连海来得“陡” 大禹有“婚外情”
因《百家讲坛》而走红的纪连海近日出现在上海电视台纪实频道《文化中国》节目中，和主持人今波共同讲述《历史上的非凡女人》，引起众多“海米”的热捧。第五集节目叫《三过家门而不入》，纪连海讲述了大禹和妻子女娇的浪漫爱情故事。但是对家喻户晓的大禹婚后“三过家门而不入”这一典故，纪连海却抛出了惊人观点，他称这其实另有隐情，大禹生命中还有另外一个女人——瑶姬，相传瑶姬曾献有治水妙法的 “红宝书”(丹玉之书)给大禹，帮助大禹治水成功。而纪连海解释，“红宝书”其实是“走婚”时代的定情信物，瑶姬送给大禹信物，也就是说，大禹在外治水时和瑶姬有了爱恋关系，瑶姬承认大禹是她的异居丈夫(即丈夫不用固定住在家里，属于走婚的一种)。但为了“蒙”妻子女娇，大禹编造了“巫山神女”瑶姬帮助他治水的故事。
四川学者不赞同
抛出四大质疑
昨日，研究禹文化已经十多年的四川省社会科学院禹羌文化研究所所长谢兴鹏告诉记者，他在网上看完这个节目的视频后，对纪连海的这个观点非常不赞同。3月22日晚，他写了一封信给《文化中国》栏目组，对节目中所讲的大禹出生地、大禹如何出生、婚外情、“三过家门而不入”等四个问题提出了自己的质疑，并拿出充分资料证明。对于最有争议的“大禹婚外情”的观点，谢兴鹏在质疑信中表示，瑶姬是传说中的“女神”，而大禹则是一位“人”，“人”与“神”怎么产生婚外情?如果瑶姬是人，是炎帝的女儿的话，炎帝之后是黄帝，大禹是黄帝的玄孙，两人之间可能相隔几百年!谢兴鹏更表示，给大禹搞一段子虚乌有的婚外情是“无实事求是之意，有哗众取宠之心”，“无非是为了提高收视率的一种炒作”。谢兴鹏情绪激动地表示：“纪先生别出心裁地拿大禹开涮，甚至把我国妇孺皆知的歌颂大禹无私奉献的‘三过家门而不入’的故事说成是受婚外情所困，这不是对华夏先祖的亵渎还能是什么?”
网友热情观望
向纪连海“讨说法”
记者昨日登录纪连海的博客，纪连海出人意料地将四川学者谢兴鹏的“质疑信”全文放到了博客上，这引起了众多“海米”的争相点击。有网友留言称希望纪连海能给大家一个让人信服的答复。也有网友激动地表示“纪的这些观点严重伤害了我的民族感情!”一位网友留言称“老纪你的评论呢?都不做点解释?”纪连海紧随其后反问“评论什么”?
昨日，记者拨打纪连海的电话，接电话的女士表示自己是纪的助手。她告诉记者，纪连海已经认真阅读了四川学者谢兴鹏所写的“质疑信”，还曾亲自打电话给谢兴鹏，两人进行了很长时间的沟通。当记者询问纪连海如何看待谢兴鹏提出的四大质疑，助手平静地说，学术观点从来都是百家争鸣，不同的学者提出不同的观点都是正常的事情，纪连海是非常欢迎学术上的观点碰撞的。
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