回避型人格是什么样的

回避型人格，也被称为逃避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder, AVD），是一种心理障碍，其核心特征包括：

1. **行为退缩** ：在面对压力、冲突和困难时，倾向于回避而不是积极应对。

2. **心理自卑** ：对自己的能力和价值产生怀疑，害怕失败和被拒绝。

3. **社交回避** ：避免与人发生亲近的联系，除非确信被信任。

4. **敏感羞涩** ：在社交场合中缄默无语，害怕在别人面前露出窘态。

5. **避免亲密关系** ：难以建立深层次的人际关系，对亲近感有需求的人可能会感到疏远。

6. **对负面评价敏感** ：容易因他人的批评或不赞同而感到受伤。

7. **倾向于被动** ：内心需求多但很少表达，对帮助持谨慎态度，担心失去信任。

8. **避免矛盾** ：在遇到竞争和矛盾时倾向于逃避，有时甚至牺牲个人利益。

9. **排斥亲密关系** ：难以与人深交，避免真实情感交流。

10. **自我依赖** ：通过自我依赖获得能量，需要保持自我状态的稳定。

回避型人格障碍的形成可能与多种因素有关，包括遗传、家庭环境和早期经历。如果个体出现上述症状，建议寻求专业医生的帮助进行心理治疗。

其他小伙伴的相似问题：

回避型人格如何识别？

回避型人格如何改善？

回避型人格与依赖型人格有何区别？